為什麼要補肽？

35歲以下每日補充5克的肽；
35--49歲每日補充10克的肽；
50--64歲每日補充15克的肽；

64歲以上每日補充20克的肽，

長期服用可以延緩衰老10-20歲。

現代人因各種因素使人體中的肽流逝、損失，合成肽的能力大大減弱，因此現代人缺乏肽，必須補充肽。
　　每分鐘大約1億個細胞死亡
　　老細胞死亡，新細胞更新。人體細胞更新時間如下：
　　※腸粘膜細胞3天
　　※胃細胞1周
　　※白細胞2-3周
　　※肺細胞2-3周
　　※皮膚細胞4周
　　※紅血球細胞4個月
　　※肝臟細胞5個月
　　※骨細胞7-10年
　　※心臟細胞20年

　　1、細胞的新陳代謝需要肽
　　細胞裡面在不斷地進行著生物化學反應，並通過細胞膜向外界環境吸取營養物質和排出代謝廢物，以維持人體的正常生命活動。
　　人體中不同細胞的壽命不同，腸粘膜細胞的壽命為3天，皮膚細胞為28天，肝細胞壽命為150天，血液中的紅細胞的壽命有120天。在整個人體中，每分鐘有大約1億個細胞死亡。
　　同時又有相同數量的細胞繁殖新生，更換衰老死亡的細胞，以維持機體的生長、發育、生殖、及損傷後的修補。
　　隨著年齡的增長，死亡的細胞超過再生的，機體組織就會逐漸萎縮和老化，人就衰老了。當死亡細胞超過70%時，壽命終止。
　　細胞內外每分鐘會有上百萬生化反應，每次生化反應都必須有活性肽參與其中。

　　2、人體無法降解足夠的肽
　　人體需要從食物中攝取蛋白質，而平時人們吃的食物中所含的蛋白質，都是分子量極大的大分子蛋白質，這種大分子蛋白質是由縱橫交錯的氨基酸組成的。
　　這種大分子蛋白質結構複雜，反復重疊，人食後，通過促酶、胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、肽酶及人體的酸堿物質將其降解，也就是我們平常所說的“消化”。但這種大分子蛋白質人體消化很困難，吃進去，只能降解千分之幾，大部分都因未被降解消化而排出體外，被降解少部分轉為肽和氨基酸。
　　最後主要以小肽的形式和次要以氨基酸殘基的形式吸收，而進入人體，合成人體蛋白質，被細胞或人體組織、器官利用，發揮生理活性作用。
　　以上說的是正常人體，也就是健康人體從吸收蛋白質到合成肽的機制，那麼不健康的人體，特別是消化系統有問題的人體，吃食物中的大分子蛋白質，正常降解合成肽的幾率就要大打折扣。所以我們需要補充肽。

　　3、我們的細胞在持續受傷害
　　美國作者雷德蒙。法蘭西斯在《選擇健康》一書中提出了一種全新的觀點，他認為既然人是由六十兆億細胞構成的，那麼人類不應該有成百上千種疾病，人類的疾病只有一種，那就是細胞病了！任何一個器官的細胞新陳代謝出了問題，細胞死亡達到一定程度，那麼這個器官才會生病，所有的細胞都健康，器官怎麼會生病呢？照顧好你身體的每一個細胞，疾病就會和你無緣！
　　科學界認定導致細胞故障主要的原因有兩個方面
　　第一個原因是：營養障礙

　　細胞需要均衡的營養

　　首先，我們要清楚一個問題，我們每天吃飯是給誰吃的？
　　當然是給細胞吃的，但是絕大多數的人是給嘴巴吃的。
　　每天吃東西就是為了滿足嘴巴的味覺，卻很少考慮細胞要吃什麼。
　　人體的細胞需要吃五色五味的食物來滋養，一天當中需要吃30-40種食物才能滿足細胞的需要。
　　不僅要吃的全，而且要足夠的量，但是我們做不到。
　　我們吃的東西非常單一，長時間只吃那幾樣食物，細胞因為缺乏均衡的營養而出現故障，人體的器官就會出現疾病，器官之間相互影響，就會導致全身性的疾病。
　　細胞需要有生命的食物
　　我們吃的很多食物都是精加工的，是沒有生命的。
　　比方說我們吃的主食多以精米、精面為主，雪白的大米是經過加工的，是把最有營養的內皮和胚芽去掉而只留下了胚乳的大米，胚乳就是碳水化合物和糖。
　　食物的加工方式讓我們無法吃到有生命的營養，火食嚴重的破壞了與細胞新陳代謝關係非常密切的各種營養素和生物酶等活性物質。
　　健康是吃出來的，疾病也是吃出來的，我們不能憑自己的喜好吃東西，要為細胞而吃，為生命而吃。
　　但是，我們很無奈，因為我們的食物存在很大的問題。
　　人類食用缺乏營養成分的食物，就是體內有再大的降解食物的能力，也不能獲得肽，因為合成肽的基本原料沒了。
　　正因如此，我們的細胞在不斷的受傷害，我們的生命也在不斷的受傷害，我們吃的食物浪費的是金錢，得到的疾病，丟掉的是生命。

　　第二個原因是：毒素超載

　　毒素就是對人體有害的物質，分為內在毒素和外來毒素。

　　內在毒素：自由基、宿便、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血；
　　外來毒素：大氣污染、水土污染、蔬菜水果中的農藥殘留，汽車尾氣、工業廢氣、電器輻射、化學藥品、食物中的防腐劑以及轉基因食物等。
　　醫學研究發現：人體內的毒素只有20%可以通過排便的方式排出，其餘80%的毒素積存在血液中。
　　俄羅斯科學家梅奇尼科夫因“自身中毒學說”而獲得諾貝爾醫學獎，他講到：人體垃圾因為某些原因過量沉積在體內，導致人體慢性中毒，從而引發多種疾病。
　　人的生存有兩個主要條件：
　　一個是生存環境，一個是生命營養。
　　而今天，這兩個要素都被嚴重的破壞了。

　　由於社會的快速發展，過度疲勞已經成為人們生活中的常態，然而，疲勞產生的毒素對人體的傷害是巨大的。