胃不舒服怎麼辦？其實，益生菌更好用！

胃病不宜長期服胃藥 益生菌更好用!由於年齡的增長，生活工作壓力增大，很多人身體處於亞健康狀態，人體代謝功能降低。其中，消化系統的變化尤其老年人更為顯著。如:牙齒脫落，影響了咀嚼功能;舌頭表面的味蕾發生萎縮，味覺細胞減少，對鹹味不敏感;唾液、消化液、消化酶等分泌減少，影響食物的吸收和利用。此外，部分年輕人群缺乏運動，導致食道蠕動和胃腸道排空速率減低，大便通過腸道時間延長，使得大便變硬，經常發生便秘。