當做完健身大汗淋漓、或遊一公里爬出泳池，你會以為剛剛通過鍛煉“燃燒掉一些脂肪”，那種感覺非常好。
是的，很多人以為，“大汗淋漓”就意味著脂肪燃燒，進而實現減重…呃，很明顯這種說法——too young、too simple！
肺部是體重減輕的主要排泄器官
近日，來澳洲新南威爾士大學 (University of New South Wales , aka UNSW) 的論文《When somebody
loses weight, where does the fat go?》稱：在體重減輕的過程中，流失的84%的脂肪轉變為二氧化碳後，通過肺部離開人體；剩餘的16%則變成水。
這些結果說明了肺部是體重減輕的主要排泄器官。
